2021-04-21から1日間の記事一覧

鬼キツ!タバタ式トレーニング

みなさんお疲れ様です!肉まるです 今回はタバタ式トレーニングというものの紹介です! ここ一年はリモートになって運動不足が深刻化したり、最近ではゴールデンウイーク期間の緊急事態宣言が発表されました。 短時間で少しでも運動不足が解消されればいいな…